Pernahkah ITC Shopper mendengar istilah New Year New Me? Istilah ini sering sekali muncul saat pergantian tahun. Meskipun terkesan klise, istilah ini memiliki makna yang cukup dalam. New year yang berarti tahun baru dan new me berarti pribadi/hidup baru. Istilah ini memiliki makna harapan, tekad dan doa untuk menjadi pribadi baru yang lebih baik di tahun yang baru. Istilah ini menjadi ramai diperbincangkan setiap awal tahun karena sebagian orang menjadikan awal tahun sebagai waktu untuk mengevaluasi diri dan menyusun target serta mimpi yang ingin dicapai di tahun yang baru.
Kira-kira apa saja hal yang bisa dilakukan untuk mewujudkan new year new me?
- Terapkan dan Jalani Gaya Hidup Sehat
Mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga rutin sampai istirahat yang cukup merupakan 3 hal yang bisa ITC Shopper lakukan untuk memiliki hidup sehat. Tips agar dapat membangun kebiasaan yang konsisten mulai lah dari langkah-langkah kecil seperti mengganti menu sarapan ke makanan yang lebih sehat. Apabila sudah konsisten mengonsumsi sarapan bergizi mulai lah untuk mengganti menu makan siang dan seterusnya. Sama halnya dengan membangung kebiasaan berolahraga. Mulai lah berolahraga dengan 15 – 30 menit sehari. Apabila badan dirasa sudah cukup kuat, ITC Shopper dapat menambah beban dan durasi berolahraga. Selan itu, usahakan untuk tidur yang cukup, 7-8 jam sehari. - Belajar Skill Baru
Belajar skill baru akan membantu ITC Shopper dalam meningkatkan kecepatan belajar dari waktu ke waktu. Belajar akan membantu menstimulasi neuron dalam otak. Selain itu, belajar skill baru dapat meningkatkan rasa percaya diri, menambah pengalaman dan adaptasi perkembangan zaman. - Cari, Ikut dan Aktif di Komunitas
Bergabung dalam suatu komunitas akan sangat bermanfaat bagi perkembangan ilmu dan karakter diri. Bergabung di suatu komunitas akan membantu ITC Shopper dalam meningkatkan rasa percaya diri, bersosialisasi, menambah relasi, sebagai ajang branding dan promosi diri sampai tempat untuk bertukar ilmu. - Perkuat Ibadah
Memperkuat hubungan spiritual dengan Sang Pencipta akan sangat membantu ITC Shopper dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Selain itu, ITC Shopper dapat mencoba untuk aktif dalam komunitas kepercayaan yang dianut, bersedekah, dan kegiatan spiritual yang relevean lainnya.
Jadi, sudahkah ITC Shopper menyusun resolusi ditahun yang baru ini?
